Ciao ragazze! Anche oggi è andata... che giornata impegnativa!! Ho saltato di qua e di la per tutto il tempo... e ho fatto nuoto, le mie solite 20 vasche a rana... bene! E' tutto pronto per partire ragazze, domani si va in Corsica e l'obiettivo principale è non ingrassare e non cedere alle mille tentazioni. Ce la farò secondo voi? Lo saprete al mio rientro, intanto, vi dico cosa ho mangiato oggi!
Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato
Spuntino: nulla
Pranzo: 150g di surimi (148 Kcal) + un contorno bonduelle (170 Kcal) + 150g di melone
Spuntino: nulla
Cena: un bicchiere di latte parzialmente scremato
Ed ora, per evitare di barare... vi dico quanto peso... non spaventatevi, so che razza di balena sono...
Peso prima di partire : 62,8 Kg
Un abbraccio a tutte ... a prestissimo :)
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